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商品説明

●商品情報・筋肉が付きにくい体質の日本人でもバランスの取れた筋肉を付けることが可能な1回15分乗るだけのフィットネスマシン・簡単に選べる３つのモード。有酸素運動、体幹トレーニング、デュアルモード・耐荷重／90kg・サイズ／幅763×奥行422×高さ154mm・重量／約16.4kg※詳細はメーカーHP等をご確認ください。●状態／【中古】画僧のものがすべてです。・キズやスレ、使用感がございます。●付属品／リモコン、電源コード、エクササイズバンド、マット(跡残りあり)、説明書、DVD

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	クロネコヤマト
発送元の地域:	静岡県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3743件)

2026-03-25

ヒロユキ9642: いつも行っているスポーツクラブに参考本として置いてありました。さすがに著者は東京大学大学院教授。素人が読んでこれ程解りやすく、親しんで読める本は少ないです。十分な知識が完璧に自分のものとして消化されているので、多くの知識の中から、読者層にあわせた書き方が可能なのだと思います。結論だけでなく、何故なのかもしっかり書かれていて、本当に参考になる本です。

2026-03-06

ちい　ながまつ: ジムに行ってトレーニングしているものの、このＤＶＤにある細かい筋肉を使い、重い負荷をかけないで行うワークアウトには最初はついていけませんでした。ダイエットだけでなく、肩こりや腰痛にも良いと思います。

2026-03-23

シイチャンネ: ムキムキにならないでやせられるエクササイズのこのＤＶＤだったら、運動不足の私でも出来るのではないかと購入しました。想像以上にキツイのですぐには全部のエクササイズを通してやれませんが、無理をせず慣らしていけば部位別で動きもそれほど複雑でないので出来るようになります。ダイエットを実感するにはかなりの回数と正しい動き(楽しない動き)を続ける必要があると思いますが使わない筋肉を動かすことでほかの運動や食事にも関心が出てくると感じます。

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