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商品説明
表側と裏側です。課長 島耕作 部長 取締役 常務 専務 ヤング 文庫版 ３１巻 全巻セット。レビュー
商品の評価：
5.0点(3685件)
- cherrysinamon
- 書いてある内容構成は、 トレーニング・ボクシング・ピラティス・著者の生い立ち みたいな感じでしょうか。 トレーニングはとても基本的な肉体改造でした。 食事に気をつけながらトレーニングをするという シンプルなものです。 ただ、高橋克典さんと同じようにできるかと言ったら なかなか難しいと思います。 自分もあらためて参考にしながらやってみたいと思います。
- 西川6726
- ストレッチのことを詳しく説明してくれているが，自分には今一つの内容。
- みー32323343
- 結構使ってます。気になるのは音。 夜中は気になるので使うのはちょっと・・・ 値段が安いので、お試し感覚にはちょうどよいかも。
- いちご大福３３
- ｄｖｄつきでとてもわかりやすかったですよ。 運動ですが、激しくなくストレッチ感覚で出来ました
- mogmog1041
- 健康のために，きちんとしたストレッチのやり方を憶えたくて購入．写真＋イラストでわかりやすいです．
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